Une séance de réflexologie plantaire est totalement personnalisée.
Sur la base des besoins et attentes que vous exprimez, puis par le toucher des zones réflexes, les zones de tension ou en déséquilibre sont détectées et harmonisées.
Cette technique naturelle et manuelle active les capacités d’auto-régulation du corps pour le ramener à l’équilibre (homéostasie).
Elle est basée sur le principe suivant :
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions précises et rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes (fonctions et organes).
La réflexologie n’est pas une technique de massage, elle s’apparente plutôt, dans son mode de fonctionnement, au shiatsu ou à l’acupuncture.
Quels sont les principaux bienfaits de la réflexologie ?
- Relaxer et réguler le système nerveux
Afin de réduire les troubles tels que : insomnie, diarrhée, maux d’estomac, palpitations, hypertension, angoisses, tensions musculaires…
- Activer la circulation sanguine et lymphatique
- Mobiliser les déchets et stimuler les émonctoires
- Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto régulation au niveau des différents systèmes organiques :
– système respiratoire (asthme, sinusites chroniques, dyspnée d’effort…)
– système nerveux (douleurs diverses, cervicalgies, sciatiques…)
– système digestif (constipation, nausées…)
– systèmes : urinaire, génital, endocrinien